英雄联盟手游中，中路作为核心位置之一，承担着快速发育、支援边路和掌控节奏的重要职责。选择操作简单、容错率高的英雄是关键。推荐的中路新手英雄包括光辉女郎拉克丝、爆破鬼才吉格斯、黑暗之女安妮、加里奥以及剑圣。这些英雄技能机制直观，伤害稳定，且对线压力较小，适合初学者熟悉游戏基础操作和地图节奏。
拉克丝和吉格斯是远程法师的典型代表，技能范围广且清线效率高，能帮助新手安全发育。拉克丝的1技能可禁锢敌人，配合大招远程爆发，团战作用显著；吉格斯的技能以范围伤害为主，3技能雷区可限制走位，大招全图支援的特性使其即使操作失误也能贡献价值。安妮则凭借被动叠加晕眩效果，4层后配合大招提伯斯能打出稳定控制链，对线期用1技能补兵还可返还法力值，续航能力强。
加里奥和剑圣属于半肉或战士型中单，生存能力较强。加里奥技能附带控制效果，2技能的嘲讽和3技能的击飞能有效开团，被动魔法护盾增强抗压能力；剑圣依赖1技能突进与不可选中机制，收割残局时操作门槛较低，但需注意进场时机。这类英雄的优势在于容错率高，即使对线弱势也能通过支援或团战发挥作用。
新手玩家还需掌握中路的基础策略，例如优先清线获取游走权，利用河道视野防止敌方打野Gank，以及根据局势选择支援边路或配合打野控龙。装备选择上，法师优先堆叠法强与冷却缩减，如卢登的回声或灭世者之帽；战士则需兼顾输出与生存，破败王者之刃或斯特拉克的挑战护手是常见选择。符文方面，电刑适合爆发型英雄，艾黎则增强消耗能力。
初期可多观察小地图，避免过度压线，逐步培养对敌方打野动向的预判能力。随着熟练度提升，再尝试阿狸、劫等操作要求较高的英雄，以拓展英雄池并适应不同对局需求。
