打野位置的核心技能惩戒分为红惩（挑战惩戒）和蓝惩（深寒惩戒），选择的关键在于你的英雄特性和团队需求。红惩适合缺乏爆发但需要强化单挑能力的英雄，比如赵信或盲僧，它能提供5秒的攻击力或法强加成，并减少目标对你的伤害。蓝惩则更适合需要留人能力的英雄，比如剑圣或阿木木，它能偷取目标20%移速并造成真实伤害，帮助追击或逃生。两种惩戒对野怪的伤害效果相同，区别仅在于对英雄的作用。
打野前期要快速清野升级，这时候惩戒的选择会影响你的节奏。如果你玩的英雄本身控制足但伤害偏低，红惩能弥补输出不足的问题，让你在野区遭遇战中更有优势。相反，如果英雄伤害足够但缺乏留人手段，蓝惩的减速效果能让你更轻松完成gank。第一次回家前尽量击杀4组大型野怪，这样才能升级惩戒，早点发挥它的全部效果。
中期团战时，惩戒的作用会更加明显。红惩适合正面硬刚，尤其是对付坦克或战士，减伤效果能让你站得更久。蓝惩则更适合配合队友抓单或限制敌方C位，偷取移速的效果能让敌人难以逃脱。惩戒对英雄的释放距离有限，别在关键时刻因为手短而错过机会。
如果对面阵容灵活，比如有多个位移英雄，蓝惩的减速会更实用。如果对面阵容偏肉，红惩的增伤和减伤效果更能发挥作用。多观察局势，灵活调整思路，才能让惩戒真正成为你的制胜武器。
